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株式会社パソナセーフティネット
ワーク・ライフ・クラフティングサービス
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目次 基本情報 grp-1 提供内容 grp-2 目的・期待される効果 grp-1a 導入企業の評価 grp-1a 理論的裏付け grp-1c 実証評価 grp-1b 提供可能エリア grp-3 サービス提供実績 grp-4 受賞歴 grp-5 サービス提供手順 grp-6 導入・利用促進支援 grp-7 サービス導入後の有効性評価 grp-8 有害事象の確認 grp-9 サービス提供不可範囲 grp-10 実務責任者の経歴開示 grp-11 価格体系 grp-12 トライアル grp-12a 多言語対応 grp-13 ストレスチェック制度対応支援内容 grp-14 分析項目 grp-15 分析方法 grp-16 統計解析可否 grp-17 対応可能な内容 grp-18 対象者別カスタマイズ grp-19 専門家による品質担保 grp-20 研修等実施方法 grp-21 提供形態 grp-22 対応手段 grp-23 対応可能日・時間 grp-24 危機発生時対応 grp-25 主治医確認 grp-25a 支援者教育 grp-26 スーパーバイズ grp-27 専門家リファー grp-28 相談記録 grp-29 相談記録管理 grp-29a プライバシー確保 grp-29b 面接指導実施後の事業者への通知 grp-29c 企業向け実績報告 grp-29d BCP対応 grp-29e アプローチ grp-30 モニタリング機能 grp-31 リマインド機能 grp-32 レポーティング機能 grp-33 データ連携 grp-34 プライバシー保護機能 grp-35 緊急時相談先の掲示 grp-36 対応デバイス・OS grp-37 システム提供形態 grp-37a ソフトウェアのカスタマイズ可否 grp-37b ユーザビリティ grp-37c バージョンアップ grp-37d
基本情報 grp-1 最終更新日:2026-08-07
分類 01体制・業務構築支援 04組織づくり・職場環境改善 07セルフケア研修
サービス名称 ワーク・ライフ・クラフティングサービス
事業者名称 株式会社パソナセーフティネット
URL https://www.safetynet.co.jp/service/work/training/
サービスの特長・強みが分かる一言PR ライフデザイン経営を支援。日常の小さな工夫で仕事と生活の好循環を生み出しウェルビーイングを高める実践プログラム
提供内容 grp-2 体制・業務構築支援
○:該当する
-該当しない
産業保健体制構築支援 -
健康経営推進支援 ○
ストレスチェック制度対応支援 -
ハラスメント対策支援 -
過重労働対策支援 -
復職支援に係る体制・業務構築支援 -
人事・労務向けアドバイザリー -
提供内容 現状把握・分析システム
○:該当する
-該当しない
ストレスチェックシステム
パルスサーベイ
健康・労務データ統合分析システム
提供内容 組織づくり・職場環境改善
○:該当する
-該当しない
組織開発コンサルティング -
管理職向け研修 -
従業員向け研修 ○
サービスの概要・特徴 概要
ワーク・ライフ・クラフティング(WLC)は、日常の中で実践できる小さな工夫(クラフト)を通じて、仕事と私生活の好循環を生み出すことを目的とした研修プログラムです。株式会社パソナセーフティネットと東京大学大学院医学系研究科デジタルメンタルヘルス社会連携講座との共同事業研究において、櫻谷あすか特任講師がジョブ・クラフティング研究やワーク・ライフ・バランス研究の知見をもとに「ワーク・ライフ・クラフティング(WLC)」を構築し、これに基づいて本研修プログラムを開発しました。

内容
講義とワークを通じて仕事と生活の相互作用を振り返り、自分に合った実践計画を作成します。業務や生活を大きく変えるのではなく、日常で無理なく続けられる小さな工夫を実践し、ウェルビーイングの向上を目指します。

研究成果
女性労働者を対象とした効果検証(オンライン研修120分×2回実施)では、ウェルビーイングの向上と心理的ストレス反応の低減に寄与する可能性が示され、その研究成果は第33回日本産業精神保健学会において一般演題「優秀賞」を受賞しました。
目的・期待される効果
「効果の根拠★」の種別
○:導入企業の評価あり ●:理論的裏付けあり ◎:実証評価あり
効果の根拠★ 根拠の詳細
導入企業の評価 理論的裏付け 実証評価
基盤構築関連 法制度対応 - - -
制度・施策体系の整理 - - -
人事・産業保健業務の効率化・負担減 - - -
組織状況の把握 - - -
その他 - - -
その他の内容
取組の普及・浸透 サーベイ受検率向上 - - - -
相談窓口の利用率・認知率向上 - - - -
プログラムへの参加率・利用率向上 - - - -
不調の早期発見・対応 - - - -
ヘルスリテラシー・意識向上 ● - ● -
仕事のストレス要因低減 ● ○ ● -
心理的安全性・上司のサポート力向上 ● - ● -
周囲のサポート力向上 ● ○ ● -
その他 - - - -
その他の内容
心の健康・パフォーマンス関連 生活習慣の改善 - - - -
健康状態・心理指標改善 ● - ● -
アブセンティーイズム改善 - - - -
プレゼンティーイズム改善 - - - -
ワーク・エンゲイジメント向上 ○ ○ - -
従業員エンゲージメント向上 - - - -
労務指標改善 - - - -
その他 - - - -
その他の内容
導入企業の評価 具体的内容 (株)コーソル(50人以上1,000人未満/人事総務部)の担当者の意見
個人ワークやグループワークが豊富に盛り込まれており、自身のワークやライフを振り返り内省する機会となると同時に、普段接点のない社員や異なるライフスタイルの社員の話を聞くことで新たな発見や気づきが得られたと感じています。これらのワークが相互に作用することで参加者に「クラフティング」のきっかけを提供できたと考えられ、今後も社員一人ひとりがワーク・ライフ・クラフティングを継続することでワークエンゲイジメントの向上が期待されます。

女性従業員を対象に実施した受講者アンケート((株)パソナセーフティネットと東京大学の共同研究)では、プログラム全体の満足度は83.4%(36名中30名が肯定「そう思う」「どちらかといえばそう思う」)と高評価であり、また心の健康維持に役立ったとの回答は88.9%(32名)、参加しやすさも91.7%(33名)が肯定的に評価されています。精神的症状の発生や時間的負担についても7~9割が「そう思わない」と回答しており、無理なく取り組める実践的な研修として高く評価されています。
理論的裏付け 採用している理論の概要 ジョブ・クラフティングやワーク・ライフ・バランス(WLB)研究の先行知見を整理し、東京大学大学院医学系研究科デジタルメンタルヘルス社会連携講座の櫻谷あすか特任講師が提唱した理論「ワーク・ライフ・クラフティング(WLC)」に基づき設計された研修です。2023年より研修開発を開始し、2024~2025年に女性労働者を対象とした効果検証を実施しました。本理論は、仕事の意味づけや人間関係、仕事の進め方を主体的に調整するジョブ・クラフティング理論(Wrzesniewski & Dutton)、仕事と生活の相互作用であるスピルオーバー(Greenhausら)、他者との相互作用であるクロスオーバー(Westman、Bakkerら)の知見を取り入れています。本研修では、仕事と生活の双方で主体的な工夫(クラフティング)を促し、労働者のウェルビーイング向上をはかります。効果検証では、ウェルビーイングの向上と心理的ストレス反応の低減に寄与する可能性が示され、その研究成果は第33回日本産業精神保健学会において一般演題「優秀賞」を受賞しました。
実証評価 学術介入の有無
チェックあり:実施している
チェックなし:実施していない
学術研究機関等による科学的な効果検証
学術研究機関等が介在しない独自の効果検証
学術介入の概要
エビデンスの水準
チェックあり:実施している
チェックなし:実施していない
ランダム化比較試験
非ランダム化比較試験
単純前後比較などの準実験的研究
コホート研究
横断研究または症例対照研究
結果概要
提供可能エリア grp-3
チェックあり:提供可能
チェックなし:提供不可
提供エリアの条件 対面またはオンラインによる提供
サービス提供実績 grp-4 rowspan_tgt3 当該サービスの企業規模別導入実績
◎:導入実績あり
○:導入実績ないが提供可能
-:提供不可
50人未満 ○
50人以上1,000人未満 ◎
1,000人以上10,000人未満 ○
10,000人以上 ○
提供先企業・団体の業種の傾向 研修実施した(株)コーソルは、データベースを中心としたITインフラに関する技術サービス、コンサルティング、製品販売を事業内容としており、規模は50人以上1,000人未満。
提供先企業・団体の業種
チェックあり:得意としている
チェックなし:非該当
サービス提供開始時期 2026 年
アカウント数
カウンセリング実績 実人数 人
延べ回数 回
件数のカウント方法
昨年度の研修実績 延べ回数 2 回
1社当り回数(延べ回数÷実施社数) 2 回
受賞歴 grp-5
サービス提供手順 grp-6
導入・利用促進支援 grp-7
◎:標準サービスとして無償で提供可能
○:有償サービスとして提供可能
-:提供不可
導入オリエンテーションの実施 ○
セミナー等イベントの実施 ○
パンフレットの作成 ◎
専用Webサイトの提供 ○
ニュースレター ○
運用・利用状況を踏まえた対策提案 ◎
その他 -
利用促進策の具体的な内容 個社課題に合わせカスタマイズされた促進パンフレットの提供や、研修・面談の実施後、今後の運用・利用状況を踏まえた対策提案が可能。
サービス導入後の有効性評価 grp-8
◎:定期的に評価をしている
○:クライアントのオーダーに応じて評価を実施
空欄:定期的な評価はしていない
評価指標・評価方法
有害事象の確認 grp-9 サービス提供前の検証
○:サービス提供前に検証している
空欄:サービス提供前に検証していない
サービス提供後のモニタリング
○:サービス提供後にモニタリングしている
空欄:サービス提供後にモニタリングしていない
サービス提供不可範囲 grp-10
実務責任者の経歴開示 grp-11
◎:公開済
○:調達時に個別に開示可能
空欄:開示不可
公開情報
価格体系 grp-12 150,000円~/2時間
※人数追加費用、テキスト作成費、対面研修時の交通費等は別途オプション
無償提供
○:無償で提供可能
空欄:無償での提供は不可能
無償提供条件
トライアル
◎:無償トライアルが可能
○:有償トライアルが可能
空欄:トライアルは不可
トライアルの内容や条件等に関する補足
多言語対応 grp-13
◎:標準サービスとして無償で提供可能
○:有償サービスとして提供可能
空欄:提供不可
英語
中国語
ベトナム語
タガログ語
ネパール語
ペルシャ語
ポルトガル語
ミャンマー語
スペイン語
インドネシア語
その他
「その他」の内容
ストレスチェック制度対応支援内容 grp-14
◎:対応実績あり
○:対応実績ないが対応可能
空欄:対応不可
基本方針の策定・表明支援
企業独自調査票・項目の策定のサポート
衛生委員会での調査審議支援
ストレスチェック受験案内
ストレスチェック・面接指導に関する労働者からの問い合わせ対応
労働者への結果開示
医師による面接指導へのつなぎ支援
医師による面接指導の実施
医師以外の補足的面談の実施
集団分析設計と分析の支援
セルフケアと相談窓口設置支援
事業者への結果通知支援
その他
「その他」の内容
分析項目
○:自社サーベイで収集して分析が可能
△:外部データを活用しての分析が可能
-:分析(レポーティング)は不可能
grp-15
ストレス因子・反応・周囲のサポートに関する総合的な指標 職業性ストレス簡易調査票57項目版
職業性ストレス簡易調査票80項目版
その他の指標・独自指標
指標の名称とその妥当性・信頼性等の補足
個人のストレス反応・健康状態に関する指標 主観的健康観
健康診断関連データ
生活習慣
その他の指標・独自指標
指標の名称とその妥当性・信頼性等の補足
職場のストレス因子に関する指標
指標の名称
個人の心理指標
指標の名称
アブセンティーイズム 健康問題による仕事不能日数
傷病休業者数/日数
その他の指標・独自指標
指標の名称とその妥当性・信頼性等の補足
プレゼンティーイズム WHO-HPQ
東大1問項目版
その他の指標・独自指標
指標の名称とその妥当性・信頼性等の補足
ワーク・エンゲイジメント ワーク・エンゲイジメント尺度
その他の指標・独自指標
指標の名称とその妥当性・信頼性等の補足
その他の人的資本経営に係る指標 残業時間
その他の指標・独自指標
指標の名称とその妥当性・信頼性等の補足
分析方法
○:分析可能
-:分析不可
grp-16
指標間のクロス分析
経時的分析
他社や業界データとの比較分析
分析方法に関する補足
統計解析可否 grp-17
○:統計解析可能
-:統計解析不可
対応可能な内容 grp-18 健康管理・不調の相談
◎:対応実績あり
○:対応実績ないが対応可能
-:対応不可
心の健康・メンタル不調 ◎
身体の健康・不調 ○
食事・栄養 ○
睡眠 ○
女性の健康 ○
その他 ○
「その他」の内容 がん治療など、長期治療が必要な状態で、仕事を継続するための本人への支援、および管理職や周囲への支援として。
セルフマネジメント
◎:対応実績あり
○:対応実績ないが対応可能
-:対応不可
ストレスマネジメント ◎
モチベーション ◎
キャリア ◎
その他 ○
「その他」の内容 取り巻く環境に応じて柔軟に変化する主体形成の支援として。
チームマネジメント
◎:対応実績あり
○:対応実績ないが対応可能
-:対応不可
コミュニケーション・人間関係 ◎
リーダーシップ ○
メンバーマネジメント ○
DEI ○
業務改善 ◎
その他 ○
「その他」の内容 なかなか「お互い様」の風土が根付かず、若手やシングル・子育て世代・介護世代など生活環境の差によりコミュニケーション不全が起きている職場に対する対応策として。
ストレス要因対策
◎:対応実績あり
○:対応実績ないが対応可能
-:対応不可
ハラスメント ○
緊急時ストレスマネジメント -
組織再編時のケア ○
その他 ○
「その他」の内容 なかなか「お互い様」の風土が根付かず、若手やシングル・子育て世代・介護世代など生活環境の差によりコミュニケーション不全が起きている職場に対する対応策として。
働き方・プライベート問題支援
◎:対応実績あり
○:対応実績ないが対応可能
-:対応不可
発達障害 ○
身体障害 ○
LGBTQ+ ○
夫婦 ○
子育て ○
介護 ○
その他 ○
「その他」の内容 育児休業や介護休業等、休業からの復職者
対応可能な内容についての補足 本プログラムで対応可能な内容は多岐に渡ります。なぜなら仕事や生活の中で負担となっている要因を整理し、自分で実践できる具体的な工夫(クラフティング)を1人1人が考えるためです。ストレス原因そのものに働きかけるため、仕事を取りまく様々なストレス要因の低減が期待できます。仕事だけでなく生活も含めた働き方を見直し、周囲との対話や職場や家庭など周囲の支援を活用する視点を取り入れますので、結果、上司・部下間のコミュニケーションが促進され、職場内で相談しやすい雰囲気や互いに支え合う関係づくりにつながります。言い換えれば、組織の心理的安全性の向上にもつながります。
また、本プログラムでは仕事と生活のバランスを見直し、自分に合った行動変容を実践することで、心身の健康やウェルビーイングの向上を目指していますので、健康状態や心理指標の改善も期待できます。
加えて、「仕事をもっと自分らしく、前向きに取り組めるようにすること」を目的の一つとしています。あらゆる立場や状況に置かれる方々が、各々の仕事と生活の双方で資源を増やし、仕事へのやりがいや活力を高めることで、ワーク・エンゲイジメントの向上にもつながります。
対象者別カスタマイズ grp-19
○:カスタマイズ可能
空欄:カスタマイズ不可
新入社員 ○
中途採用社員 ○
管理職 ○
シニア社員 ○
その他 ○
「その他」の内容 育児休業や介護休業等、休業からの復職者へのカスタマイズも可能。
専門家による品質担保 grp-20 サービス開発 共同開発
○:共同開発をしている
-:共同開発をしていない
○
監修
○:監修をしている
-:監修をしていない
○
サービスの効果検証
○:サービスの効果検証をしている(サービスそのものの開発に関わらず、効果検証のみ)
-:専門家とのサービスの効果検証はしていない
○
専門家の補足 前述の通り「ワーク・ライフ・クラフティング」は、日常の中で実践できる小さな工夫(クラフト)を通じて、仕事と生活の好循環を生み出すことを目的とした新しい理論に基づく研修プログラムであり、ジョブ・クラフティング研究やワーク・ライフ・バランス研究の知見を整理し、東京大学大学院医学系研究科デジタルメンタルヘルス社会連携講座櫻谷あすか特任講師が提唱した理論をもとに開発された。
女性従業員を対象に実施した受講者アンケート((株)パソナセーフティネットと東京大学の共同研究)では、プログラム全体の満足度は83.4%(36名中30名が肯定「そう思う」「どちらかといえばそう思う」)と高評価であり、また心の健康維持に役立ったとの回答は88.9%(32名)、参加しやすさも91.7%(33名)が肯定的に評価されています。精神的症状の発生や時間的負担についても7~9割が「そう思わない」と回答しており、無理なく取り組める実践的な研修として高く評価されている。
研修等実施方法 grp-21
◎:企業ニーズに応じてカスタマイズ提供可能
○:既存のパッケージを提供可能
空欄:提供不可
講義 ◎
ワークショップ ◎
提供形態 grp-22
○:提供可能
-:提供不可
対面 ○
オンライン(リアルタイム) ○
ビデオ(オンデマンド) ○
対応手段 grp-23
○:対応可能
-:対応不可
対面(サービス拠点)
対面(事業場への訪問)
オンライン会議形式
電話
メール
チャット
チャットボット
VR(仮想空間;Virtual Riality)
その他
「その他」の内容
対応可能日・時間 grp-24
○:対応可能
-:対応不可
24時間365日での対応
対応可能な条件
危機発生時対応 grp-25
○:危機発生時の対応体制が整備されている
空欄:危機発生時の対応体制が整備されていない
主治医確認
○:主治医に確認する仕組みがある
空欄:主治医に確認する仕組みがない
支援者教育 grp-26
○:支援者教育制度がある
空欄:支援者教育制度がない
支援者教育制度の概要
前年度の支援者1人当り研修時間
時間/年
スーパーバイズ grp-27
○:スーパーバイズ体制がある
空欄:スーパーバイズ体制がない
在籍するスーパーバイザー
○:在籍している
空欄:在籍していない
精神科医・心療内科医
産業医
保健師・看護師
公認心理師・臨床心理士
精神保健福祉士
シニア産業カウンセラー
CEAP取得者
その他
「その他」の内容
スーパーバイズの方法
○:実施している
空欄:実施していない
支援者への個別指導
教育研修
ケースカンファレンス
ケース記録点検
その他
「その他」の内容
「ケースカンファレンス」の昨年度の年間実施回数実績 回/年
専門家リファー grp-28 精神科医
○:紹介可能
空欄:紹介不可
紹介可能なエリア
産業医
○:紹介可能
空欄:紹介不可
専門分野
紹介可能なエリア
弁護士
○:紹介可能
空欄:紹介不可
専門分野
紹介可能なエリア
社会保険労務士
○:紹介可能
空欄:紹介不可
紹介可能なエリア
労働衛生コンサルタント
○:紹介可能
空欄:紹介不可
紹介可能なエリア
その他
○:紹介可能
空欄:紹介不可
専門分野
紹介可能なエリア
相談記録 grp-29
○:必ず記録を作成し、5年以上保管
△:必ず記録を作成しているが、5年以上の保管規定はない
空欄:必ずしも記録を作成していない
相談記録管理
○:外部からアクセスできないセキュアな環境で保管(保管方法に関する内部規定がある)
△:外部からアクセスできないセキュアな環境で保管(保管方法に関する内部規定はない)
空欄:必ずしもセキュアな環境で保管していない
プライバシー確保
○:必ずプライバシーが確保された環境・空間で実施(実施方法に関する内部規定がある)
△:必ずプライバシーが確保された環境・空間で実施(実施方法に関する内部規定はない)
空欄:必ずしもプライバシーが確保された環境・空間で実施されていない
面接指導実施後の事業者への通知
○:面接指導実施後の事業者への通知について、内規で定められている
空欄:面接指導実施後の事業者への通知について、内規で定められていない
企業向け実績報告
◎:標準サービスとして実施(追加費用なし)
○:有償サービスとして実施
-:実施していない
レポーティングの内容や頻度
BCP対応
○:BCP計画書がある
空欄:BCP計画書がない
アプローチ grp-30
○:可能
-:不可
モニタリング/トラッキング
情報/教育
認知行動アプローチ
マインドフルネス
リラクセーション
目標設定・習慣化支援
運動促進
ピアサポート
その他
「その他」の内容
モニタリング機能 grp-31 モニタリング項目
○:可能
-:不可
感情記録
行動記録
生体情報
アクティビティデータ
睡眠
その他
測定項目や内容
リマインド機能 grp-32 リマインドの対象者
○:リマインド可能
-:リマインド不可
エンドユーザー個人
管理職
人事・産業保健スタッフ
リマインド機能に関する補足
レポーティング機能 grp-33 rowspan_tgt4 レポーティングの対象者
○:レポーティング可能
-:レポーティング不可
エンドユーザー個人
管理職・組織長
人事
産業保健スタッフ
レポーティング機能に関する補足
組織分析や権限管理が可能な階層数
ストレスチェックの最小集計単位 人
データ連携 grp-34 他システムからの自動データ取り込み
○:他システムからの自動データ取り込み可能
空欄:他システムからの自動データ取り込み不可
機能や条件
他システムへの自動データ提供
○:他システムへの自動データ提供可能
空欄:他システムへの自動データ提供不可
機能や条件
データの入出力(CSV等)
○:データの入出力(CSV等)可能
空欄:データの入出力(CSV等)不可
機能や条件
プライバシー保護機能
○:実装されている
-:実装されていない
grp-35 rowspan_tgt5
データ共有・提供に関する本人同意機能
本人によるデータ削除
データ閲覧権限設定
個人情報暗号化
多要素認証
緊急時相談先の掲示 grp-36
○:緊急時相談先の提示がある
空欄:緊急時相談先の提示がない
対応デバイス・OS
○:対応
-:非対応
grp-37
PC ブラウザ
専用アプリ
スマートフォン ブラウザ
iOSアプリ
Androidアプリ
タブレット iOSアプリ
Androidアプリ
その他
「その他」の内容
システム提供形態
○:該当
空欄:非該当
クラウド
オンプレミス
ソフトウェアのカスタマイズ可否
○:カスタマイズ可能
-:カスタマイズ不可
カスタマイズに関する補足
ユーザビリティ
バージョンアップ
○:バージョンアップ情報開示
空欄:バージョンアップ情報非開示
掲載先
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